Alkoholi liigtarvitamine on tuntud ja levinud arteriaalse hüpertensiooni riskitegur. Vähe on andmeid regulaarse vähese kuni mõõduka (naistel kuni 1 jook päevas, meestel kuni 2 jooki päevas) alkoholikoguse tarvitamise ning sellest loobumise mõju kohta vererõhu väärtustele.
Jaapanis korraldatud uuringus püüdsid autorid hinnata seoseid alkoholi kerge kuni mõõduka tarvitamise lõpetamise või alustamise ja järgnevate vererõhu muutuste vahel sõltuvalt soost ja alkohoolse joogi tüübist. Selleks analüüsiti aastatel 2012–2024 iga-aastasel tervisekontrollil käinud 58 943 täiskasvanud isiku süstoolse ja diastoolse vererõhu muutusi järjestikuste visiitide vahel. Andmed tarbitud alkoholi koguse kohta (mitu standardiseeritud alkoholi sisaldavat jooki (1 jook = 10 g etanooli) päevas) esitasid osavõtjad ise.
Analüüs näitas, et alkoholi tarvitamisest loobunute kohordis (53 156 visiiti, 25 621 osalejat, mediaanvanus 50,5 aastat, 52,1% naised) kaasnes loobumisega annusest sõltuv vererõhu langus. Alkoholi tarvitamise katkestanud, aga varem regulaarselt 1–2 jooki päevas joonud naistel registreeriti järgnevatel visiitidel süstoolse rõhu langus 0,78 mm Hg ja diastoolse rõhu langus 1,14 mm Hg võrra. Sama kogust alkoholi regulaarselt joonud meestel registreeriti loobumise järel süstoolse rõhu langus 1,03 mm Hg ja diastoolse rõhu langus 1,62 mm Hg võrra.
Nii meestel kui ka naistel, kes hakkasid regulaarselt alkoholi tarvitama, tõusid vererõhu väärtused proportsionaalselt joodud jookide arvuga päevas. Vererõhu dünaamika ei sõltunud joogi tüübist – vein, õlu, kange alkohol (1 jook vastavalt 142 ml, 341 ml, 43 ml).
Uuringust ilmneb, et ka väikese koguse alkoholi regulaarne tarbimine on seotud vererõhu kõrgenemisega nii meestel kui ka naistel. Alkoholist loobumine on arteriaalse hüpertensiooni ravi ja ennetuse strateegia oluline komponent.
Refereeritud
Suzuki T, Fukui S, Yoneoka D, Aoki J, Fujiwara T. Blood pressure after changes in light-to-moderate alcohol consumption in women and men: longitudinal Japanese annual checkup analysis. J Am Coll Cardiol 2025;86:2031–44. Doi: 10.1016/j.jacc.2025.09.018. Epub 2025 Oct 22.